내 체형, 체형교정 꼭 필요할까

< 내 체형, 체형교정 꼭 필요할까 >

 

살을 뺼 수 있어도 바꾸기 어려운 것 중에 하나가 체형!

뭐 타고 났다고 생각하면 그만인데,

그래도 스트레칭, 운동 등으로 노력은 해보지만 바꾸기 쉽지 않습니다.

 

 

내 체형, 미관상 마음에 들지 않는 것도 문제지만

진짜 문제는 근골격계 통증, 척추질환과의 연관성 때문인데요.

척추는 도미노와 같아서 턱부터 골반, 다리, 발목에 이르기까지

한 군데가 틀어지기 시작하면 자신도 모르게

전체적인 균형 상태가 깨져있는 경우가 많습니다.

 

 

아래 점검표로 내 체형 체형교정 꼭 필요한지

어느 부분이 가장 문제가 될 확률이 높은지

골반, 다리, 고관절, 무릎, 발목 꼼꼼하게 체크해보세요.

 

 

 

체형교정은 체형교정 전문 한의원에서 상담 받고

치료하는 것이 가장 정확하다는 사실, 잊지 마시구요!