출산 후 골반통증 해결하기

<출산 후 골반통증 해결하기>

 

출산의 고통으로만 끝날 줄 알았는데, 또 다른 통증이!

아마 출산 후 골반 통증 때문에 힘든 경우가 종종 있어요.

가뜩이나 신생아 돌보기도 벅찬 데 출산 후 골반통증으로 힘들 경우

 엄마는 더 지쳐가요.

 

 

출산 후 골반통증 역시 일종의 산후풍 이에요.

출산 후 호르몬으로 인해 약해진 인대와 관절들이 임신 전 상태로 잘 돌아가면

산후 골반통증이 거의 없지만,

계속 느슨해지고 약해진 상태에서 아물지 않거나

잘못 아무는 경우 아무리 산후조리를 잘해도

골반에 통증이 느껴질 수 있어요.

즉, 산후조리를 잘못했다고 해서 골반 통증이 나타나는 것은 아니랍니다.

임신 전 척추나 골반에 문제가 있었을 경우 임신 및 분만 과정을 겪으면서

 더 틀어지거나 제대로 아물지 않은 것이 원인이에요.

 

이 때 골반 통증은 임신 때와 마찬가지로

나무나 플라스틱 의자에 앉으면 통증이 더 나타나고,

엉덩이, 엉치 부분이 자주 베긴다는 느낌이 드는 것이 특징이랍니다.

심할 경우 골반 주변에서 척추 주변까지 통증이 느껴지기도 하고,  

통증이 장기화되면 다리까지 통증이 확산되어

다리가 무겁고 저리기도 해요.

 

문제는, 임신 중 골반통증도 힘들지만 출산 후 골반통증은

수유를 하느라 오래 앉아 있어야 한다던가

신생아를 돌보는 중 통증이 나타나서

 엄마의 몸도 힘들고, 육아도 힘들어지기 때문에 하루 빨리 치료가 필요해요.

 

출산 후 골반통증을 해결하려면 뼈와 관절이 유연한 출산후 6개월 이내

골반 교정 치료가 이루어져야 한답니다.

 

청구경희한의원의 체형추나요법은 부드럽게 근육을 이완시켜 교정하는

경근 추나요법 도 활용 중이므로

산후에도 안심하고 치료가  가능하며,

통증이 심할 경우에는 출산 후 골반통증 해결에 도움을 드려요.