나이대별로 요통도 각양각색

<나이대별로 요통도 각양각색!>

 

예전엔 할머니, 할아버지 구부정한 허리를 안마해드렸다면

요즘 허리 통증, 요통은 나이를 가리지 않는 것이 특징이에요.

우스개소리로 할머니, 할아버지가

10대 손자손녀의 허리를 주무르는 그림도

머지 않아 볼 수 있을듯 합니다.

이렇게  남녀노소를 가리지 않고 괴롭히는 요통, 나이대별로 각양각색인데요.

오늘은 10대에서 60대까지 요통의 특징, 함께 살펴볼께요.

 

10대 청소년의 요통

원인: 자세와 영양 불균형으로 골격의 균형이 무너진 것!

증상:  일반 요통부터 척추 측만증, 후만증 등 척추가 변형되면서 나타나는 질환과 함께

허리 통증이 나타나요.

 

 

20~30대 직장인 요통

원인: 남성의 경우 군대 생활 전후 혹은 앉아서 오래 근무하면서 발생!

여성은 임신과 출산을 거치면서 온 몸의 근육과 인대가 느슨해진 상태에서 

육아, 집안 일들을 잘못된 자세로 하는 것이 원인!

증상: 단지 허리만 아플 수도 있지만, 다리가 저리고 당기는 허리 디스크 에 노출될 수 있으니

각별히 유의가 필요해요.

 

                                                     40대 중년의 요통

원인: 골프나 운전, 혹은 온종일 서 있는 환경에 노출되어 있는 경우 골반 주위의 균형이 꺠지면서 발생

증상: 협착증이나 퇴행성 디스크 같은 질환이 나타나기 쉬워요.

 

                                                50~60대 실버 세대 요통

원인: 갱년기를 거치면서 체형상 하체는 약해지고, 상체가 뚱뚱해지기 쉬우며

 근력이 약해지고 퇴행성 변화가 진행!

증상: 골다공증의 위험도가 높아지고 협착증, 퇴행성 디스크 등과 함께

관절염, 어깨, 등 결림 등 각종 근골격계 질환이

함께 찾아오는 경우가 많아요.

 

 

나이대별 요통의 특징, 이제 잘 아셨죠?

꼭 성인기에만 요통과 척추질환이 찾아오는 것이 아니므로,

나이대별로 검진과 바른 자세, 스트레칭 등으로

튼튼한 척추, 허리를 관리해야 척추질환을 시기마다 예방할 수 있어요.  

청구경희한의원과 함께 평~~~ 생 척추 관리하세요!!