[청구경희한의원] 슬링운동으로 허리디스크, 척추관협착증 치료를?

[청구경희한의원] 슬링운동으로 허리디스크, 척추관협착증 치료를?

허리디스크와 척추관협착증을 같은 질환으로 오인하시는 분들이 많은데

사실상 원인에서부터 증상, 치료방법까지도 너무 다른 질환이에요.

하지만 청구경희한의원에서 진행하는 슬링운동 치료는 허리디스크와

척추관협착증은 물론 여러 질환을 효과적으로 개선할 수 있는 치료요법이에요.

슬링운동 효과 설명을 위해 허리디스크와 척추관협착증 원인, 증상에 대해 알려드릴게요.

우선 허리디스크의 경우 허리를 뒤로 젖히기 힘들거나 똑바로 누워

허리 아래에 손을 넣어보면 잘 들어가지 않는 것을 확인할 수 있어요.

심할경우에는 허리부분의 척추에 검은색 굳은살이 배겨있기도 해요.

허리디스크 원인

1 다리를 자주 꼬고 앉는 경우

2. 의자에 걸 터 앉거나 등을 구부린 채 학습이나 pc를 이용하는 경우

3. 평소 잘 걷지 않고 운전이나 엘리베이터 등을 자주 이용하는 경우

4. 무거운 물건을 자주 드는 경우

5. 골프, 스쿼시 등 한 쪽 방향으로 회전을 하는 운동을 즐기는 경우

척추관협착증의 경우 척추, 인대, 척추간 디스크, 후관절, 척수 등의 문제가 있으며

이중 가장 흔한 원인은 척추 자체의 퇴행성 변화에요.

척추 후관절이나 척추간 디스크의 퇴행성 변화는 디스크에 과도한 부하를 주게되고

이는 척추의 불안전성을 만들어 척추관내에 골극 형성을 일으키게 되요.

또한 비대해진 황인대는 척추관을 좁아지게 만들고 추간공도 좁아지게 만들어요.

척추관협착증 증상

1.  요통을 동반하거나 동반하지 않는 한쪽이나 양쪽 하지 통증

2. 서있거나 걷거나 활동에 의해 악화되는 통증

3. 보행시 앞으로 구부리는 자세

4. 보행을 오래 할 경우 하지에 통증이나 감각없음, 한랭 또는 화끈화끈한 느낌,

하지 근력 악화 등의 증상

이처럼 원인부터 증상, 치료방법 모두 다른 질환들을 슬링운동 치료로 개선할 수 있다는 사실!

허리디스크, 척추관협착증에 효과적인 슬링운동 치료는 잘못된 생활습관으로

우리 몸에 잘못 저장된 프로그램을 지우고, 우리 몸의 자세를 유지시키는

심부근육을 강화시키고, 다양한 관절 및 근육을 상용하게 함으로써

잘못된 생활습관으로 형성된 우리 몸에 잘못 저장된 프로그램을 지우고

디스크, 척추질환 및 성장의 근본원인인 비뚤어진 체형을 바로잡아주는 치료요법이에요.

디스크 뿐만 아니라 골반교정, 다리교정 등 체형교정 효과를 얻을 수 있는 슬링운동 치료는

잘못된 프로그램을 지우고 바른자세를 인식시켜 익혀줌으로써

치료는 물론 체형교정 효과도 함께 볼 수 있어 건강과 아름다운 체형 모두 얻을 수 있어요.

뿐만 아니라 다이어트 효과도 함께 얻을 수 있다는 사실^^ 건강하게 이뻐지고 싶다면 슬링운동!