산후 골반교정 시기가 중요해

< 산후 골반교정 시기가 중요해 >

출산 후 산후풍으로 고생하는 산모들의 대부분

육아 때문에 산후풍 치료 차일피일 미루는데요.

 

 

원래 애 낳으면 그 정도쯤은 아프다고

쉽게 말을 하다보니

치료 받으러 가는 발걸음이 더 안 떨어지죠.

 

하지만 산후풍 치료의 핵심인

산후 골반교정 치료 시기가 매우 중요합니다.

때를 놓쳐서 골반이 틀어진 채로 굳어버리면

지속적인 통증과 체형 변형 원인이 되기 때뭉닌데요.

손목, 허리, 무릎, 골반 등 통증 뿐 아니라

하체부종, 하체비만 등 산후 다이어트와도 이어지기 때문에

가능한 빠른 시기 내에 산후 골반교정 필요합니다.

 

 

하지만 관절이 너무 약해져 있을 때 시작하면 좋지 않지만

적어도 출산 6개월 이후에는 더 이상 릴렉신 호르몬이

분비되지 않기 때문에 6개월 내 교정을 해야

골반 바르게 잡을 수 있는데요.

 

산후 골반교정 기간은 보통 3개월 정도로

출산 후 100일 전에 치료를 시작하는 것을 권해드려요.

산후 골반교정 가장 적기는 출산 후 4~6주부터

6개월 이내가 좋구요.

 

통증이 심하다면 골반교정 자체 보다는

통증의 원인이 되는 척추,골반 틀어짐, 근육, 인대 등을

체크하고 치료하는 것이 중요합니다!

 

 

여성 환자 추나요법 경험이 많은 한의원에서

산후 골반교정 꼭 시작하세요!