일자허리 방심은 금물~ 체형교정부터 시작해야

 

< 일자허리 방심은 금물~ 체형교정부터 시작해야 >

 

일자허리 단순 체형변형이라 생각하고 방심은 금물입니다.

일자허리 그저 s라인과 반대로 밋밋한 몸매를 연상하시는 것도 금물!

정상 척추 곡선인 S자 모양이 잘못된 생활습관으로 일자로 펴진 상태를

일자허리로 부릅니다.

 

 

일자허리 X-RAY로 쉽게 확인할 수 있지만

이미 일자허리라면 허리를 뒤로 젖히기 힘들거나 허리 통증이 있는 경우가 많고

반듯하게 누웠을 때 약간의 공간도 없이 비집고 들어갈 틈이

바닥에 허리가 닿는다면! 일자허리를 의심할 수 있습니다.

 

 

일자허리 방심 금물인 이유는 바로 척추질환과의 연관성 때문인데요.

도미노처럼 쌓인 척추의 정상적인 배열이 흐트러지면

척추 주변의 근육에 부담이 생기고 척추뼈도 퇴행되면서

디스크로 가는 지름길은 금방입니다 ^^::

 

물론 일자허리임을 잘 모르고 지나갈 때도 많습니다 .

아무런 증상이 없을 때인데요.

 

일자허리가 지속되면 지속될수록 체중을 척추가 고루 분산하지 못하고

일부 근육 디스크에 집중되면서 점차 허리통증이 나타나면서

결국 외적인 체형변화 척추질환 발병까지 이르기 쉽습니다.

 

 

일자허리 체형교정으로 바르게 잡아주기만 해도

통증도 사라지고 척추질환 예방 치료도 가능합니다.

체형교정 전문 한의사가 척추 전반을 살펴 추나요법 교정으로

일자허리 단계에서 잡아주게 되면 척추 통증 허리 통증 없애고

수월하게 일상생활이 가능합니다~

 

 

가래로 막을 거 호미로 막는다고들 합니다.

일자허리 방심은 금물! 체형교정으로 건강한 척추 만들어보시길 바라겠습니다.