(경제풍월) 양반다리 안되면 고관절 질환 의심?
골반이 어긋난거 같다던가 뻣뻣한 느낌~ 혹시 받으신 적 있으세요?
오늘 경제풍월에서는 골반 틀어짐으로만 인식하기 쉬운
고관절 질환에 대해 청구경희한의원 강남점 이동엽 원장님이 칼럼을 써주셨어요.
처음에는 단순히 골반이 어긋난거 같거나 비틀린거 같다
한 쪽 골반이 틀어진거 같다 라는 느낌이지만
골반에서 소리가 난다던가 양반다리가 잘 되지 않는다면
한 번쯤은 골반, 고관절에 대한 점검을 받아볼 필요가 있는데요.
고관절에 문제가 발생하게 되면 걸을 때 움직임이 자연스럽지 못하게 되고
이 때문에 양발 보폭을 맞춰 걷다보면 골반을 틀면서 걷게 되고
자신도 모르게 치마가 돌아가 있기도 합니다.
고관절은 관절 자체가 우리 몸 깊숙이 위치하고 있어
통증이나 이로 인한 이상 증상 자체가 잘 나타나지 않다보니
골반틀어짐, 좌골신경통, 허리디스크 등 다른 증상을 의심하기 쉬운데요.
특히 양반다리가 잘 안되거나 치마가 돌아가는 등 증상이 계속 나타난다면
골반과 고관절 모두를 제대로 볼 수있는 전문가에게
진단을 받는 것이 중요합니다.
대표적인 고관절 질환에는 굳은 고관절 때문에 자연스럽게 잘 못 움직이고
통증이 발생하는 '유착성 고관절낭염', 골반에서 뚜둑 하는 소리가 나는 '발음성 고관절' 등이 있구요.
이렇게 고관절 질환이 발생했을 경우에는 단순 골반만 교정해서는 제대로 치료하기가 어렵습니다.
추나요법으로 골반 및 주변 근육, 인대 등을 부드럽게 교정하는 한편
고관절낭 조직들이 딱딱해지고 달라붙은 유착 상태를 해소할 수 있는 약침, 도침 치료를 함께 해야
제대로 된 치료효과를 거둘 수 있습니다.
평소 다리를 꼬거나 삐딱하게 앉거나 하는 생활습관은 스스로 조심해야 할 필요가 있구요.
누워서 양손으로 무릎을 끌어당기는 스트레칭도 골반 및 고관절 건강에 도움이 됩니다~
더 자세한 기사는 경제풍월 3월 5일 기사를 참고해주세요^^
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