직장인 만성피로와 턱관절, 턱관절 자가진단

<직장인 만성피로, 턱관절이 원인?>

 

충분한 휴식을 취하는 데도 피로가 계속 쌓인다면?

직장인 몸에 쌓인 만성피로, 턱관절이 원인일지도 모릅니다.

 

턱관절에 문제가 있으면 턱과 그 주변 사이의 근육이 딱딱하게 굳게 되는데요.

이로 인해 목, 어깨 등 주변 근육까지 피로가 쌓입니다.

그래서, 직장인 중 만성피로에 시달리는 분들을 보면 유난히 목, 어깨 통증 을 많이 호소해요.

하지만 그 원인이 턱관절에 있다고는 생각을 잘 못하는 경우가 많아요.

 

 

이렇게 만성적으로 목, 어깨에 통증이 나타나게 되면 그 통증으로 인해 피로가 마구 쌓이구요.

비뚤어진 턱관절로 인해 두통이 지속되거나 목, 어꺠 결림이 만성이 되면

자신도 모르게 그 피로에 예민해져 잘못된 자세로 오래 일을 하거거나 하면

바로 통증 뿐만 아니라 피로도 함께 금방 찾아옵니다.

그렇다면, 직장인 중 만성피로가 턱관절 때문은 아닌지 어떻게 체크하면 좋을까요

                                                  <턱관절 자가진단표>

1. 말을 오래하거나 단단하지 않은 음식을 먹을 때에도 통증이 있다.

2. 아침에 일어나면 턱관절에 통증이나 불편한 느낌이 있다.

3. 가만히 있어도 턱관절에 통증이 있다.

4. 입을 벌릴 때 뚝 또는 스걱 하는 모래 갈리는 듯한 소리가 난다.

5. 입이 크게 벌어지지 않는다.

6. 턱이 빠진 적이 있다.

7. 아래 턱이 너무 나와 있거나 들어가 있다.

8. 사각 턱이다.

9. 귀 울림이 있다.

10. 어지럼증이 있다.

11. 두통이 있다.

12. 목이나 어깨가 자주 뻐근하고 아프다.

13. 우울증이 의심되거나 치료를 받은 적이 있다.

14. 몸의 체형이나 자세가 비뚤어져 있다.

15. 균형을 잘 못잡고 잘 넘어진다.

 

"만약 15가지 설문 문항 중 7개 이상 해당이 된다면 만성피로가

단순 피로가 아니라 턱관절 장애 진료를 받아볼 필요가 있습니다. "

 

 

청구경희한의원 턱관절클리닉은 턱관절추나요법, 침, 보조기 등 다양한 한방치료법을

적용하여 직장인 만성피로의 원인이 되는 턱관절을 말끔히 치료하고 있습니다.