좌골신경통 원인 ㅣ 좌골신경통 골반 교정

<좌골신경통 원인? 골반에도 문제가!>

 

좌골신경통의 원인 하면 허리디스크를 많이 떠올립니다.

하지만 비뚤어진 골반이 원인이 되어 좌골신경통이 발생할 수가 있어요.

이럴 때는 골반을 교정하면  좌골신경통 원인 치료 가 가능하답니다.

 

 

좌골신경은 허리 뼈 4번 5번 신경이 만나 이루어지는 신경인데요.

우리 몸에서 가장 굵고 가장 긴 특징을 갖고 있어요.

연필자루 만큼 굵은 신경이 허리 뼈에서 시작해

엉덩이와 넓적다리 뒤를 거쳐 양쪽 발끝까지 뻗어 있어요.

그러다보니 주로 요추 4-5번, 요추 5번-천추 1번 사이의

허리 디스크가 있는 분들이

좌골신경에 통증을 많이 느낍니다.

 

 

하지만 실제로는 골반이 원인인 좌골신경통이 더 많다는 사실!

잘못된 자세로 골반이 틀어지게 되면 엉덩이 쪽 근육이 긴장되어

그 밑으로 지나가는 좌골신경이 눌려 통증이 발생해요.

일반적인 좌골신경통은 엉치부터 다리 뒤 쪽까지 쭉 통증이 나타나지만

좌골신경통 원인이 골반일 경우에는 골반통증이 심하고 오래 앉으면 엉치가 아파요.

 

또 엉덩이 근육이 신경을 누르다보니 다리를 꼬고 앉거나 계단을 오를 떄

엉덩이에 힘이 들어가면

통증이 더 심해지는 특징이 있어요.

 

골반이 원인인 좌골신경통은 골반교정이 답이에요.

평소 비뚤어진 골반을 잡아주고 긴장된 엉덩이 근육을 풀어주게 되면

좌골신경통으로 인한 통증이 감소된답니다.

 

즉, 허리 디스크가 없어도 좌골신경통이 발생할 수 있다는 사실!

골반 점검을 통해 골반의 상태를 알아보고 골반 교정을 하게 되면 좌골신경통이 치료될 수 있어요.