[산후풍증상] 산후풍을 예방하기 위한 몸 관리법

[산후풍증상] 산후풍을 예방하기 위한 몸 관리법

대표적인 출산 후 후유증, 산후풍증상 에 대해서 알고 계신가요?

출산 후 산모의 몸 상태는 전체적인 기능이 떨어지고

온몸의 뼈와 관절, 자궁이나 골반의 상태가 매우 허약해져요.

이런 상태에서 몸에 냉기에 노출이 되거나 

골반을 소호하게 관리한 경우에 산후풍증상 이 발생하는 거죠.

산후풍을 예방하기 위한 몸 관리법 에 대해서 알아봅시다.

 

산후풍증상 은 전신적인 관절통증이 대표적으로 나타나요.

이 외에도 몸이 시리거나 으슬으슬한 느낌이 들기도 하고

팔 다리가 저리고 뒷목이 땡기는 증상이 나타나기도 하며

별다른 이유 없이 땀이 흐르고 무기력해지는 증상이 발생하죠.

산후풍을 예방하기 위한 몸 관리법, 출산 후 6주 이상 몸 관리가 필요해요.

이 때 찬바람과 찬물은 피하고 골반교정과 몸속에 남아있는 어혈을 풀어주고

골반 및 그 주변 관절과 인대들을 회복시켜주어야 하는데요.

청구경희한의원에서는 침과 한약을 이용해 출산 후 뱃속에 남아있는

어혈, 냉기를 제거하고 체형추나요법과 운동요법을 통해 골반과 그 주변의

관절, 인대를 교정하는 방법으로 산후풍증상 을 예방· 치료한답니다.

산후풍을 예방하기 위한 몸 관리법! 방의 온도는 24~30도, 습도는 50~60%가 적당.

어떤 산모들에게 산후풍증상 이 많이 나타날까요?

1. 평소 몸이 허약한 산모

2. 기력이 약한 상태로 제왕절개 수술을 진행한 산모

3. 자연분만 중 진통시간이 길어 기진맥진한 산모

4. 출산 후 무리한 행동으로 기력이 저하된 산모

5. 여러가지 원인으로 면역력과 방어력이 극도로 저하된 산모

6. 임신 중 심한 입덧이나 다른 질환으로 기력이 약해진 산모