안짱걸음 골반이 문제?

< 안짱걸음 골반이 문제? >

안짱걸음 골반이 문제? 일까요?

걸음걸이가 문제일까요? 

닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐의 문제인데요.

우선 일단 안짱 걸음을 걷는 원인은

발의 문제부터 짚어볼 수 있습니다. 

아킬레스건염, 족저근막염, 티눈 등의

질환을 앓고 있거나 습관적으로 발목을 삐어

관절에 이상이 있을 때

자신도 모르게 안짱걸음을 걷는 분들이 있습니다. 

발의 이상이 확인되었을 때는 원인이 되는 질환 치료와 함께

안짱걸음으로 인해 골반, 장딴지근육 등 부위도 함께

살펴 교정하는 것이 걸음 걸이 교정에 효과적입니다. 

역으로 골반의 틀어짐 때문에 안짱 걸음 있는 경우인데요. 

골반 틀어짐으로 인해 왜곡된 골반 주위 근육부터

문제가 되어 안짱 걸음을 걷게 된 경우입니다. 

이 때는 골반을 당연히 교정해주면

안짱걸음도 고칠 수 있답니다. 

선천적인 평발, 하이힐, 굽없는 신발도

자신도 모르게 걸음걸이를 안짱걸음으로 걷게 해

골반을 틀어지게 하니까요..

안짱걸음 걷게 하는 다양한 신체, 병적 원인 모두

잡아주는 것이 척추, 골반 건강의 지름길입니다.