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< 거북목 교정하면 목 디스크 예방할 수 있어요 >
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컴퓨터, 스마트폰 모니터를 열심히 보는 분들!
옆에서 보면 꼭 거북이처럼 목은 앞으로 쭉 빼고 등은 굽어보입니다.
거북목은 체형적으로 보기 좋지 않은 것도 문제이지만
거북목 교정 없이 그대로 방치할 경우 목 디스크에 노출되기 쉽습니다.
자신도 모르게 거북목이 계속 진행되다보면
목 주변 근육도 굳게 되어 목 주변, 어깨, 등 통증이 만성화되고
허리 쪽 척추까지 함께 영향을 받아
허리통증으로도 이어지게 됩니다.
처음에는 목 통증, 어깨 통증 때문에
침이나 물리치료 등으로 나을 수 있다고 생각하지만,
거북목 교정 없이는 목 뼈가 바른 위치를 찾기 어렵기 때문에
통증은 통증대로 심해지고
결국 디스크의 충격 흡수 능력이 떨어져 목 디스크가 나타날 확률이 높아집니다.
거북목 교정은 추나요법 임상 경력이 높은 한의원에서 받으실 수 있는데요.
통증 초기 단계, 체형 변화 초기 단계에서 추나요법으로 거북목을 교정할 수록
교정 효과는 더 빨리~ 더 잘 나타난다고 볼 수 있어요.
거북목 그저 평소 자세교정으로 치료할 수 있다던가
통증만 없으면 그냥 방치해도 되는 증상이 아니라
꼭 거북목 교정을 통해 치료해야 척추 건강을 지킬 수 있답니다^^
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