'2015/05/18'에 해당되는 글 2건

  1. 2015.05.18 골반 틀어짐 유형따라 교정하자

 

 

< 골반 틀어짐 유형따라 교정하자 >

 

 

골반 틀어짐에도 유형이 있다는 것 알고 계세요?

우리 눈에 보이지 않는 골반이지만 사소한 생활 습관 하나가

골반 틀어짐을 유발하고, 생활 습관의 종류에 따라 골반 틀어짐 유형도 결정됩니다.

 

골반틀어짐 1. 벌어진 골반

이름 그대로 골반이 벌어진 유형입니다.

출산이나 양반다리, 팔자걸음 등으로 만들어진 골반으로 하체가 펑퍼짐해보입니다.

 

골반틀어짐 2. 좁아진 골반

다리를 꼬고 안거나 서는 자세가 골반을 좁힌 경우입니다.

허벅지가 유난히 뚱뚱해보입니다.

 

골반틀어짐3. 앞 쪽으로 기울어진 골반

하이힐, 임신 등으로 배를 내밀고 걷는 습관등으로 골반이 앞으로 기울어져

오리엉덩이, X다리를 유발합니다.

 

골반틀어짐 4. 뒤쪽으로 기울어진 골반

허리를 구부정하게 앉는 자세, 엉덩이를 앞으로 뺴서 앉는 자세 등으로

O다리를 유발합니다.

 

골반틀어짐 5. 한 쪽으로 기울어진 골반

짝다리, 측만증 등 한 쪽으로 척추, 골반이 기울어진 형태입니다.

 

골반 틀어짐은 유형부터 확인하고 교정하는 것이 바람직합니다.

 

골반 틀어짐 유형에 따라 추나요법 교정 역시 벌어지거나 좁아지거나 앞뒤,

 한 쪽으로 기울어진 골반을

원래 바른 형태를 잡기 위해 치료하는 것이 중요합니다.

임상 겅력이 많은 한의원, 척추, 골반을 모두 제대로 볼 수 있는 한의원을 선택하세요^^

 

Posted by 청구경희