명절 스트레스 날리는 지압법

< 명절 스트레스 날리는 지압법 >

 

오늘은 추석 연휴의 마지막 휴일!

청구경희가족 여러분도 명절 잘 보내셨죠?

그래도 명절 이후 차례준비나 여러가지 스트레스 가 많으시진 않으셨나 모르겠습니다.

그래서, 오늘은 명절 스트레스 날리는 지압법으로

가족 간의 스트레스도 풀고, 피로도 풀면 어떨까 싶어요.

아래 지압 부위를 참고하셔셔서 양 손 엄지손가락을 이용하여 꾹꾹 눌러주세요.

명절 스트레스도 없애고, 건강해질 수 있는 지압 부위랍니다!

 

<두통 지압으로 명절 스트레스 풀기 >

 ▶ 태양혈 - 눈썹이 끝나는 부위와 눈꼬리가 끝나는 부위를 직선으로 연결했을 때 가운데

움푹하게 들어가는 곳

▶ 풍지혈 - 뒤 목에서 머리카락이 나기 시작하는 정중앙 부위

▶ 두유혈 - 이마 양 쪽 끝에서 머리카락이 나기 시작하는 부위

 

 

< 명절 과식으로 소화가 안 될 때 >

▶ 합곡혈 - 첫 번째와 두 번째 손가락 사이에 뼈가 만나는 부위로

첫 번째와 두 번째 손가락 사이의 살을 지긋하게 눌러서

 팔 쪽으로 타고 올라가다 보면 걸리는 부위

 

 

< 명절 노동으로 다리 피로가 심할 때 >

▶ 승산혈 - 종아리에 힘을 주었을 때 산(山) 자처럼 옴푹하게 팬 부위

▶ 족삼리혈 - 무릎 뼈 바깥 쪽 끝단에서 손가락 네마디 정도 아래로 내려간 부위

 

명절 스트레스 날리는 지압법, 잘 배워두셨죠?

평소에도 스트레스로 인한 두통, 소화불량, 다리부종 등이 있으시다면

꼭꼭 기억해두심 좋은 건강정보랍니다!

명절 후에도 여러분께 도움되는 건강 이야기~ 계속 기대해주세요!