하체비만다이어트 슬링운동으로 OK

다이어트를 해도 유독 빠지지 않는 하체!

이렇게 하체 살이 빠지지 않는 분들을 "하체비만"이라고 하며, 하체비만을 가지신 분들은 흔히 저주받은 하체를 가지고 있다고 말씀을 하시는데요. 이렇게 다이어트를 해도 빠지지 않는 하체비만! 그 원인을 파악해야 예쁜 다리를 만들 수 있습니다.

하체비만의 원인은 매우 다양한데요. 그 중에서도 오랜 시간 잘못된 자세나 습관으로 인해 비정상적인 체형을 형성하게 되어 우리 몸은 잘못된 자세를 오랫동안 기억하게 되고 이는 휜다리, 골반 틀어짐, 하체비만을 형성하는 원인이 됩니다.

이러한 체형불균형에 의한 하체비만일 경우에는, 단순한 다이어트로 하체비만을 해결할 수 없는데요. 강남 청구경희한의원에서는 하체비만다이어트 슬링운동을 통해 하체비만을 해결하고 예쁜 몸매를 만들어 줍니다.

하체비만 다이어트 슬링치료, 그 효과는?

일반적인 운동과 슬링운동이 하체비만다이어트에 있어서 가장 큰 차이점을 보여주는 것은 바로 "중력"입니다.

일반적인 운동을 하여 하체비만을 해결하려면 매우 힘들다는 것은 다들 아실 것 입니다. 이는 바로 중력 때문인데요. 운동을 할 때에는 하체비만의 원인인 중력의 영향을 받는 상태가 되기 때문에 아무리 하체비만다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 것 입니다. 하지만 슬링운동은 중력의 영향을 받지 않는 상태에서 개개인의 특성에 맞게 맞춤 처방의 운동을 하기 때문에 근본적인 하체비만의 원인을 치료하고, 하체비만다이어트에 도움이 되는 것 입니다.

하체비만다이어트를 할 때에 슬링치료를 하게 되면, 중력에 저항하며 자세를 유지해 줌으로써 심부근육인 코어머슬의 기능을 회복시켜 주는 효과가 있는데요. 이는 쉽게 말해서 흔히 겉으로 좋아 보이는 근육이 아닌, 실제로 체형을 교정해 주고, 균형잡힌 체형을 만들어 주는데에 도움이 되는 코어머슬을 강화싴티고 통증으고 단축된 근육을 늘려 줌으로써 골반과 척추의 균형잡힌 체형을 만들어 줍니다.

또한, 하체비만다이어트를 할 때에 슬링치료가 더욱 좋은 이유는 우리가 일상 생활을 하면서 사용하는 근육은 매우 한정적인데요. 슬링치료를 하게 되면 수영처럼 중력의 영향을 덜 받는 상태가 가능해 지며, 이러한 상황에서는 평소에 사용하지 않던 근육들이 동원되어 신체의 전반적인 안전성을 회복할 수 있습니다.

특히나 지금과 같이 노출을 많이 하는 여름철, 슬링운동을 통하여 하체비만다이어트를 하려는 분들이 많은데요.

얼마 전 VJ특공대에서도 하체비만다이어트를 하려는 분들을 위하여 슬링운동을 소개하는 방송 촬영이 있었습니다.

청구경희한의원에서는 VJ특공대와 관련한 이벤트 또한 진행 중이니, VJ특공대에서 하체비만 다이어트에 좋은 슬링운동에 대해 알아보고, 이벤트 참여로 푸짐한 선물 받아가시길 바랍니다.^^