이상적인 다리┃예쁜 다리모양알아보기

이상적인 다리┃예쁜 다리모양알아보기

 

 

이혜영, 유이, 씨스타 효린, 소녀시대, 장윤주

어떤 공통점이 있을까요?

 

바로 "예쁜 다리" 랍니다~

 

꾸준한 관리를 받는 연예인들이기는 하지만,

관리 외에도 본인들의 노력 역시 함께 이뤄질텐데요~

 

어떻게 하면 그녀들처럼 멋지고 예쁜 하체를 만들 수 있는지

군살없이 날씬하고 예쁜 다리의 비밀, 청구경희한의원과 함께 알아보아요^^

 

 

 

 

옷이 날개라는 말 한 번쯤은 들어보셨을텐데요~

글쎄.. 우스겟소리기는 하지만 패션의 완성은 얼굴과 몸매..라죠

패션의 완성 몸매.. 이건 완전히 틀린말이 아니죠~

 

같은 옷이라도 누가 입느냐에 따라 전혀 다른 핏이 되기도하죠^^

특히나 꾸준히 인기있는 스키니진의 경우 엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 딱 달라붙어

하체에 자신이 없는 사람의 경우 자신있게 소화하기 어려운 옷이죠.

 

아름다운 하체를 만들기 위해서는 엉덩이의 모양과 함께

허벅지, 무릎, 종아리, 발목으로 이루어진 다리의 형태를 잘 봐야해요~

하체의 80% 이상을 차지하는 다리는 하체 라인의 핵심이니까요~

다리 모양이 예쁘지 않으면 살이 찌지 않았더라도 하체가 뚱뚱해보이기 마련이랍니다!

 

 

 

다리 모양은 골반의 비틀림으로 인해 망가지게 된답니다.

변형된 다리는 구루병, 골연화증, 골단연골 성장장애, 내분비 이상, 염증, 외상 등

병적인 원인 외에도 잘못된 자세, 잘못된 생활 습관, 운동 부족, 유전, 문화적 특성 등

다양한 원인으로 인해 변형이 되죠.

 

비틀어진 골반과 변형된 다리를 교정해주면 얼마든지

연예인들처럼 예쁘고 곧은 다리가 될 수 있답니다.

 

그럼 내 다리의 모양이 어떻게 생겼는지, 청구경희와 함께 알아볼까요?

 

이상적인 다리   1. 발끝과 뒤꿈치를 붙이고 섰을 때 발목, 종아리, 무릎 윗부분, 허벅지 안쪽이 서로 닿는다.   2. 정면에서 보았을 때 발목이 날씬하다.   3. 옆에서 보았을 때 엉덩이와 허벅지 라인이 매끄럽다.   4. 옆에서 보았을 때 발목, 무릎 윗부분, 팔꿈치, 어깨가 일직선상에 있다.   5. 무릎 주변에 군살이 없다.   6. 아킬레스건이 확실하게 보인다.

 

 

이렇게 이상적인 다리모양을 알아봤는데요~

그렇다면 변형된 다리 즉, 휜다리는 어떤 모양일지 체크해보세요~

 

 

[O자다리] 똑바로 섰을 때 양 무릎이 닿지 않고 벌어진다.     [X자다리] 똑바로 섰을 때 무릎은 닿지만 종아리와 발목이 붙지 않는다.     [짝다리] 똑바로 섰을 때 뒤꿈치를 중심으로 양 다리의 길이가 다르다. 거울 앞에서 보면 좌우 골반의 높이가 심하게 차이 난다.

 

 

 

군살없이 날씬하고 매끈한 다리는 비틀어진 골반과 변형된 다리를 교정해주면 만들 수 있답니다.

청구경희한의원과 함께 곧고 매끈한 다리 만들어보세요~

 

 

 

 

 

 

 

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