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  1. 2014.05.08 휜 다리 종류에 따른 체형교정

< 휜 다리 종류에 따른 체형 교정 >

 

휜 다리에도 종류가 있다는 사실, 알고 계세요?

휜 다리 종류에 따라 체형 교정 치료방법도 당연히 달라지게 마련입니다.

휜 다리 때문에 교정 치료를 원한다면, 내 다리 유형부터 알아보세요!

 

똑바로 섰을 때 양 무릎에 닿지 않고 벌어진 'O다리'

O자형 다리는 하이힐을 자주 신거나 W자로 앉는 등 잘못된 생활 습관으로 몸의 무게 중싱이 앞으로 이동하고, 골반도 앞으로 기울어지면서 만들어집니다.

 

똑바로 섰을 때 무릎은 닿지만 종아리와 발목이 붙지 않는 'X다리'

X자형 다리는 장시간 쪼그려 앉거나 허리를 구부정하게 앉을 경우 몸의 무게 중심은 뒤로 이동하고 골반 역시 뒤로 기울어져 X자형 다리를 만들게 됩니다.

 

                          휜 다리, 제대로 교정하지 않으면 미운 군살과 오리 궁둥이까지!

 

휜 다리는 다리의 모양문제 뿐만 아니라 휜 다리로 인해 종아리가 두꺼워 보이거나 허벅지 옆 살이 튀어나오는 한편 엉덩이는 오리궁둥이가 되는 등 체형을 망가뜨립니다. 체형이 망가지면 비만 뿐만 아니라 허리, 골반 등 통증도 유발하게 됩니다.

 

 

 

 휜 다리에 종류에 따라 체형 교정하기

 

비뚤어진 뼈와 근육, 근막의 위치를 조정하는 체형추나요법으로 골반과 고관절의 정렬 상태를 바로 잡아주고, 골반 및 척추의 위치를 바로 잡아주는 기구 치료, 약화된 골반 근육을 강화시켜주는 슬링 운동 등 다양한 치료 프로그램으로 안으로 휜 다리(O다리), 바깥으로 휜 다리(X다리) 등 각각 맞춤 프로그램으로 치료가 가능합니다.

 

Posted by 청구경희