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< 디스크도 늙는다? 퇴행성 디스크 바로 알기 > |
사람의 겉모습, 신체 기능이 노화하듯이
디스크도 20세 이후로는 차츰 나이가 들기 시작합니다.
문제는 자신의 생활연령보다
디스크의 노화가 더 빨리 진행되는 것인데요.
앉아 있는 시간이 많은 경우
거기에 자세도 좋지 않은 경우라면
척추와 주변 근육이 혹사당하면서
디스크가 빨리 늙기 시작합니다.
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# 퇴행성 디스크란 |
디스크에서 수분 함량이 빠지는
노화과정이 일어날 때
점차 탄력성을 잃고 척추뼈 표면에
가시처럼 뼈조직이 튀어나오게 되면
주변을 지나가는 연조직과 신경을 자극해서
통증과 염증을 일으키게 됩니다.
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# 퇴행성 디스크의 증상 |
그래서 그냥 디스크가 아니라
디스크의 노화로 발생하는 퇴행성 디스크는
일반 디스크와 또 다른 증상적인 특징을 갖는데요~
- 앉았다 일어나면 허리 통증이 더 심하다.
- 아침에 허리 주변이 뻐근하고 한참 움직인 후에는 조금 나아진다.
- 허리를 숙이는 것보다 뒤로 젖히면 더 아프다.
퇴행성 디스크는 홀로 오지 않고 디스크나 척추관 협착증 등
다른 척추질환과 함께 오기 쉽기 떄문에
제대로 진단 받고, 치료하는 것이 중요합니다.
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# 퇴행성 디스크의 치료 |
젊음을 되돌릴수는 없지만 더 이상의 퇴행을 막는 것이 중요합니다.
근육, 인대를 강화시켜줄 수 있는 한약치료, 침치료와 더불어
틀어진 척추를 보강해주는 추나요법을 병행하면
수술 없이 효과적으로 퇴행성디스크를 치료할 수 있습니다.
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