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  1. 2013.02.12 골반교정 | 엉치뼈통증이 나타나는 원인과 비수술 통증 치료

골반교정 | 엉치뼈통증으로 나타나는 원인







평소 허리에 문제가 있는 것도 아니고, 디스크 환자도 아닌데 

오랜 시간 동안 앉아서 책을 읽는다든지 컴퓨터로 일을 하게 될 때 마다 

엉치뼈 쪽에 통증이 느껴지는 경험을 해보셨을겁니다. 


왜 이런걸까요?





우선 엉치뼈는 '천골'과 '장골'이라 불리는 

두 개의 뼈가 인대로 고정되어 있는데요. 

엉치뼈의  두 개의 엉치뼈가 

매우 조금씩만 움직이도록 되어 있습니다. 





그러나 어떠한 원인 때문에 인대가 약해졌을 경우 

위에서 말했던 오래 앉아 있는 상태에 엉치뼈 통증이 나타나게 됩니다. 



엉치뼈 통증의 원인은 유전적인 부분 보다 

외상이나 잘못된 자세 습관으로 인한

"골반의 틀어짐"으로 발생하는 경우가 많습니다.


습관적으로 앉을 떄마다 다리를 꼬고 앉는 경우나

서 있을 때 짝다리를 짚거나할 때, 골반이 틀어지면서 

엉치뻐 부위에 통증이 생길 수 있습니다.


특히 출산이나 만성적인 영양 문제, 섬유근통 증후군과 

같은 질환으로 엉치뼈 부분에 인대가 약해져서 

엉치뼈가 다치지 않았음에도 불구하고 

만성적인 엉치뼈 통증이 발생할 수 있습니다.


보통 쪽의 엉치뼈만 아픈 경우 골반 틀어짐이 원인이고, 

엉치뼈 통증 뿐만아니라 허리쪽의 통증까지 있는 경우, 

척추 부근 근육과 인대의 약화가 되었을 가능성이 높습니다.





이런 엉치뼈 통증을 계속해서 방치해두면 

허리디스크나 척추측만증 등으로 발전할 가능성이 있습니다.


혹시라도 엉치뼈의 통증이 느껴지거나 허리가 쑤시는 등 

만성적인 통증에 시달린다면 골반 틀어짐으로 인한 허리디스크를 의심해 보시고

골반교정 치료를 받아 보시는 것이 좋답니다~





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Posted by 청구경희