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  1. 2016.05.31 오리 엉덩이 골반교정으로!

 < 오리 엉덩이 골반교정으로! >  


예쁜 외모, 멋진 몸매로

걸어가는 그녀의 뒷모습~


아차 아쉬움이 남는다면

바로 오리 엉덩이입니다.

 

타고난 체형이 오리 엉덩이일수 있지만

하이힐을 자주 신거나

양반다리, 안짱걸음 등의 후천적 습관으로

오리 엉덩이 충분히 만들어질 수 있습니다.

 


원래 오리 엉덩이랑

엉덩이 튀어나오고 도드라져

오리처럼 아장아장 걸음을 걷는 것처럼

보이는 걸 말하는데요.


 

옆에서 보면 허리 자체는

과하게 들어가 보이고 엉덩이는 도드라져 보입니다.

그래서 벽에 머리 뒷부분, 어깨뼈, 엉덩이, 뒤꿈치를

대고 서면 벽과 허리 사이에 주먹이 쉽게 들어갑니다.



즉 엉덩이가 펑퍼짐해지는

일자허리와 반대되는 현상이라 볼 수 있습니다.


 

오리 엉덩이 후천적 습관으로 만들어졌다면

골반을 살펴보는 것이 필수입니다.

 


골반이 앞으로 기울어지면

엉덩이는 자연히 뒤로 빠져 보이기 쉽습니다 .

즉 틀어진 골반만 제대로 잡아줘도

오리 엉덩이 개선되는 효과 충분히 얻을 수 있어요.

 


오리 엉덩이 교정과 함께

안짱다리, 휜다리 등 하체 전반적인 교정이 가능하고

이로 인해 바르고 곧은 하체 라인 가꾸는데

골반교정이 확실히 도움된다는 것,

 

 

 

 

Posted by 청구경희