<처진 엉덩이, 원인은 골반?>

탄력 없이 처진 엉덩이 때문에 고민인 여성분들 많으실거에요.

나이는 20대, 분명 피부는 탱탱한데도 불구하고

처진 엉덩이가 뒤태를 아줌마처럼 만들다보니 영 뒤 모습에 자신이 없는거죠.

특히, 스키니진이나 레깅스 를 입다보면

엉덩이 가리기에 바쁜 경우가 많아요.

게다가 이렇게 힘없이 처진 엉덩이는

 다리 길이 조차 짧아보이는 숏다리를 만들어요.

물론 처진 엉덩이의 가장 큰 원인은 노화로 인해 탄력이 사라져서이지만,

처진 엉덩이의 원인 중에는 골반의 비틀림 도 반드시 체크해보아야 해요.

장시간 쪼그려 앉는 생활을 하거나 허리를 구부정하게 앉아 있으면

몸의 무게 중심이 뒤로 이동하고 골반 역시 뒤로 기울어지면서

엉덩이 주변 근육이 슬슬 쳐지기 시작한답니다.

그렇다면, 처진 엉덩이의 원인 골반의 비틀림, 함께 체크해보아요.

처진 엉덩이의 원인은 뒤로 기울어진 골반을 잡으려면 당연히 체형추나요법이 필요해요.

체형추나요법으로 뒤로 기울어진 골반을 바로 잡고,

 골반의 주변 근육을 강화시키면서 골반 내부의 근육을 자극해

굽은 척추도 정상적으로 회복시키면 비틀어진 척추와 골반도 바로 잡을 수 있을 뿐더러

엉덩이까지 up되면서 처진 엉덩이의 원인을 근본 치료할 수 있어요.

가정에서도 처진 엉덩이 교정 체조 를 하면 도움이 되어요.