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< 오리엉덩이 교정하려면 >
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오리엉덩이 뒤에서 볼 때보다 옆에서 보면
정말 오리 생각이 날 정도로 티나는 경우가 있어요.
이럴 때 정말 오리엉덩이 교정 절실하시지 않나요.
오리 엉덩이 교정이 필요할 정도라면 벽에 머리 뒷부분, 어깨뼈, 엉덩이,
뒤꿈치를 대고 서면 벽과 허리 사이에 주먹이 쉽게 들어갑니다.
또 딱딱한 바닥에 누웠을 때 꼬리뼈가 닿아서
베기는 느낌이 드는 것이 특징이에요.
엉덩이가 펑퍼짐해지는 일자허리와는 반대입니다~
타고난 체형이 엉덩이가 튀어나와 있는 듯한 경우도 있지만
대부분 오리엉덩이 교정은 생활 습관 조정과 밀접한 관련이 있어요.
특히 체형에 더 민감한 여성의 경우 평소의 생활습관으로
골빈이 틀어지면서 오리 엉덩이 체형이 형성되기 쉬운데요.
위와 같은 생활 습관부터 스스로 관리하기 시작한다면
오리엉덩이 교정, 시작이 반이라고 일단 시작한 것과 다름이 없습니다.
근본적인 교정은 골반 교정이 필요하구요,
필요에 따라 척추, 다리까지 면밀히 살펴보아 교정하는 것이
오리엉덩이 개선에 도움이 된답니다. ^^
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