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오다리 스트레칭으로 곧게~!

< 오다리 스트레칭으로 곧게~ ! >

오다리 타고난 체형이라고 생각하고 포기하셨나요.

오다리는 똑바로 섰을 때 양 무릎이 닿지 않고

벌어진 상태를 말하는데요.

물론 선천적으로 다른 사람에 비해 다리가 휜 경우도 있지만

유아기를 벗어난 이후 성인이 되는 동안

자신도 모르게 몸에 벤 안 좋은 생활습관이

오다리를 만드는데요.

특히 하이힐을 자주 신거나 w자로 앉는 등의 습관은

몸의 무게 중심을 앞으로 쏠리게 하고

골반도 함께 앞으로 기울어지면서 다리를 오자로 만든답니다.

내 생활 습관도 한 번쯤 점검해보고

오다리 스트레칭으로 곧게~ 다리 한 번 펴보세요!

물론 스트레칭으로 100% 교정할 수 없다는 사실, 알고 계시죠?

오다리 교정은 전문 한의원에서 내 체형에 맞는 추나요법 맞춤 교정으로

시작하시는 것이 좋겠습니다^^