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  1. 2016.01.11 앉을 때 엉덩이가 아파요

 

 

 < 앉을 때 엉덩이가 아파요 >

 

 

허리도 골반도 아닌

애매하게 엉덩이, 즉 엉치쪽이 아프신 분들

계신가요?

 

 

특히 운전, 학습 등으로 오래 앉아 있으면

엉치가 아픈 경우가 있습니다.

 

엉치가 아픈 원인은

크게 두 가지가 있는데요.

 

엉치가 아픈 원인 1 : 골반

다리꼬기, 짝다리 짚기, 잘못된 자세 및 생활 습관으로

골반이 틀어지면 골반 주변으로 통증이 발생하여

엉치가 아프게 됩니다.

 

 

 

엉치가 아픈 원인 2: 엉덩방아

엉덩방아 같이 엉치뼈를 부딪히는 외상에도 엉치 통증이 발생합니다.

 

 

엉치가 아픈 원인 3: 만성적인 관절, 인대 약화

출산, 만성적인 영양 문제 등으로 인대가 약해져 있는 경우

엉치 주변 통증이 나타납니다. 

 

 

 

 

물론,  세 가지 원인이 모두 복합적으로 엉켜

엉치 통증을 일으키는 경우도 많습니다.

 

허리통증과 달리 엉치 통증은

엉치 부위의 천골과 장골을 고정시켜주는

천장인대를 강화시키는 것이 급선무입니다.

 

 

한약으로 약해진 인대, 힘줄 등을

보강해주시고

틀어진 골반, 척추 등을 추나요법으로 교정하게 되면

앉을 때 엉덩이가 아픈 부분이

많이 해소될 수 있어요^^

 

 

 

 

 

Posted by 청구경희