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  1. 2015.10.07 어깨결림 이유도 각각!

 

 

< 어깨결림 이유도 각각! >

 

 

남녀노소 가리지 않는 어깨결림,

그 이유도 알고보면 각각 이라는 사실 아셨나요.

 

 

잦은 어깨결림, 어깨뭉침

이유를 알아야 제대로 풀어줄 수 있기 때문에

오늘은 어깨결림 이유를 제대로 알아볼께요.

 

가장 먼저 흔하디 흔한 근육통입니다.

 

 

습관적으로 어깨를 긴장시키거나 잘못된 자세로

목을 앞으로 빼고 어깨에 부담을 주게 되면

목과 어깨를 연결하는 승모근, 견갑거근에 통증이 발생합니다.

 

해결책 : 목 뼈를 점검하여 바로 잡아주고, 긴장되어 있는 어깨 근육을

풀어주는 것이 중요합니다.

 

두번째, 목으로 인한 어깨결림인데요.

 

 

목에서 나오는 신경이 디스크나 주변 인대에 의해 눌리거나 자극 받으면

어깨가 무겁기 보다 시큰거리고 찌릿합니다.

해결책 : 목 뼈를 교정하고 주변 인대를 강화하는 치료가 필요합니다.

 

 

세번째, 흉추와 늑골로 인한 어깨 결림이에요.

 

 

목이나 어깨가 아니나 갈비뼈와 흉추가 틀어지게 되면

어깨에서 가방을 메는 부분의 통증이 깊숙하게 느껴집니다.

깊숙이 짓눌리거나 송곳으로 깊게 찌리는 듯한 느낌입니다.

 

해결책 : 목, 어깨가 아닌 흉추, 늑골을 세심하게 교정하게 되면

어깨결림이 좋아집니다.

 

 

 

Posted by 청구경희