(경제풍월칼럼) 청구경희한의원 분당점/ 여성 일자목

요즘 일자목 모르시는 분들은 없으실거에요.

워낙 이름도 어렵지 않은데다가 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 인한 척추 건강에 대한

관심도가 높기 때문일텐데요.

오늘은 경제풍월 칼럼에서는 특별히 여성 일자목에 대해 청구경희한의원 분당점 안창석 대표원장님이

꼼꼼하게 다뤄주셨답니다.

일자목은 남녀노소를 가리지 않는 척추질환이지만

특히 남성에 비해 뼈대가 더 유연한 여성들에게 노출되기 쉽습니다.

즉 잘못된 자세로 스마트폰 들여다보는 습관이 장시간 몸에 베었을 때

남성보다는 여성에게 일자목 발생 확률이 높아질 수 밖에 없다는 얘기에요.

스마트폰을 들여다보기 위해 고개를 45도 정도로 숙였을 때

목에 느껴지는 하중은 22kg 정도로 유치원~ 초등저학년 아이를 목마 태운 것과 같다고하니

뼈가 약한 여성은 여성 일자목이 나타나기 쉬울 것 같습니다.

아무래도 스마트폰 사용량이 많은 것은 외부활동이 적고, 정보 검색이나 sns 를 즐기는

육아활동이 많은 20~30대 여성이 압도적일 걸로 추정해볼때

하루종일 집안에서 아기를 보면서 육아정보 검색, 외부와의 소통, 쇼핑 등으로 스트레스를 풀 경우

여성 일자목에도 가까워지는 셈이랍니다.

여성 일자목 치료는 일자목 주변 굳은 근육으로 인해 나타나는 통증을 없애고

목 디스크 예방을 위해 추나요법 교정이 가장 필요하구요.

여기에 목 부분만 살펴볼 것이 아니라 함께 체형 변형을 일으킬 수 있는

굽은등, 골반비틀림 등을 함께 치료하면

여성 척추질환, 산후풍 등을 예방, 치료할 수 있습니다.

더 자세한 기사는 경제풍월 (2015.4.2) 기사를 참고해주세요~~

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