출산을 하고 나면 여성의 몸은

여러가지 변화를 겪게 되는데요. 

특히 눈에 띄는 것이 바로 몸매입니다. 

아이를 낳고 살이 빠진다고 해도

배도 나오고 엉덩이도 처지고 허벅지는 튼실~ 

그래서 산후다이어트에 대한 관심도 높아질 수 밖에 없어요. 

산후다이어트의 핵심은 바로 골반교정입니다. 

임신 출산 중 골반이 약해지고 틀어지고 벌어지면서

자연히 골반 근육들의 근력이 약해지고

허벅지의 탄력도 떨어져 엉덩이가 퍼지게 되는데요. 

산후 힙라인은 크게 O형, ㅁ형, A형, 비대칭형, 복합형으로 

구분할 수 있습니다. 

특히 출산 후에는 ㅁ형(사각엉덩이)과 

새들백(허벅지)이 두드러진 A형으로 변형되기 쉽습니다. 

물론 가장 이상적인 것은 O형인데요. 

산후 6개월 이내 골반교정을 하게 되면 

틀어진 골반 뿐만 아니라 척추 등도 함께 교정하면서

힙라인부터 다리 라인까지

달라질 수 있습니다. 

미용만을 위해 산후 골반교정이 필요한 것은 아닙니다. 

산후 나타날 수 있는 골반통, 요통 등 다양한 통증과 더불어

산후풍 예방까지 산후 6개월 이내

틀어진 골반을 바로 잡는 골반교정 추나요법으로 

산후 관리 해주시면 일석이조의 효과 누릴 수 있습니다. 

임상 노하우가 많은 한의원에서

산후 골반교정으로 꼼꼼한 산후관리, 잊지 말자구요!