산후풍 증상/예방/치료┃산후풍전문한의원-청구경희

오늘은 출산 이후 생기는 통증 중 산후풍 증상과, 산후풍 예방 및 치료에 대해

산후풍 전문한의원 청구경희한의원에서 살펴보도록 할께요^^

출산 후 여성의 몸은 기력도 쇠약해지고 골반이 틀어지는 등

여러 변화된 것들에 임신 전의 모습으로 회복해야 한답니다.

이렇게 기력이 약해 지므로 인해 여러 질병들의 노출 위험도 또한 높은 시기인데요

그 중 청구경희한의원에서는 가장 많은 여성분들이 고통받는 통증

산후풍에 대해 알아보려 합니다.

사람에 따라 다양한 증상으로 나타나는 산후풍 증상은 대체 어떻게 나타날지 보시죠!!

  산후풍이란? 

산후풍은 출산 후 발생되는 전신적인 관절 통증을 뜻한답니다.

흔히 출산 후 여기저기가 다 쑤시고 아프며 뼈마디가 아프다거나 엉치가 빠지는것 같다는 등

가장 많이 호소하는 산후풍 통증 중 하나인데요.

이러한 산후풍 통증은 출산 후 1~2개월 쯤 지나면 자연스럽게 좋아지지만 백일 이후까지

산후풍 통증이 이어질 경우 수개월에서 수년간 통증이 지속되는 경우가 참 많습니다.

그래서 산모들이 출산 후 산후조리 할때에 산후풍을 안들게 하려

찬바람을 피하고 음식 조절 등 산후조리에 힘쓰는 것 또한 이 때문이죠~

  산후풍 증상 

보통 허리, 무릎, 발목, 손목 등이 시리거나 저리고 아픈 경우가 많습니다.

그리고 몸의 일부나 전신이 쑤시고 시리며 특별한 이유 없이 땀이 나고 무기력해지는등

가슴이 두근거리며 식욕까지 떨어뜨리게 만들기도 하죠.

산후풍은 산후조리 과정에서 몸이 냉기에 노출된 경우, 출산 이후 약해진

골반관리에 소홀한 경우 등 산후풍 증상이 발생하는 것으로 알려져 있답니다.

산후풍은 임신 전 부터 허약한 산모, 입덧이 심하여 영양장애가 있는 산모,

제왕절개로 분만을 한 산모, 분만시 난산으로 출혈이 심했던 산모 등에게서 더 많이 나타납니다.

  산후풍 증상 中 밑이 빠질것 같은 영치통증 

산후 통증으로 고생하는 여성분들의 대부분은 엉치 통증을 호소한답니다.

바로 골반 주면의 인대에 문제가 있다는 것인데요!!

엉치부위는 임산과 출산 과정을 거치게 되면서 골반의 천골과 장골을 잡아주는 천장인대, 그리고

골반의 장골과 요추를 잡아주는 장요인대들이 약해지면서 통증이 발생하게 됩니다.

이러한 통증을 계속 방치하게 되면 골반 쪽 인대들이 만성적으로 약해져 골반이 쉽게 틀어지고

체형이 비뚤어지면서 2차적인 만성 요통을 유발할 수 있답니다.

  산후풍 예방 및 관리 방법 

출산후 6주 이상 몸관리를 해야하며 찬바람을 쐬거나

찬물을 접하는 것을 금해야 합니다.

그리고 골반교정을 통해 몸속에 남아있는 어혈을 풀어주고 골반과

그 주변의 관절과 인대들을 회복시켜주어야 합니다.

한방에서는 한약과 침을 이용하여 출산 후 뱃속에 남아 있는 어혈과 냉기를 제거하고

체형추나요법이나 운동요법을 통해 골반과 골반 주변의 관절과 인대를 교정하는 것으로

사전에 산후풍 예방해야 합니다.

  산후풍 치료 방법 

출산 후 제대로 잡은 골반이 산후풍 예방과 치료

그리고 산후 다이어트 효과까지 볼 수 있다는 사실 알고 계신가요?

골반통은 최근 가장 주목받고 있는 통증질환 중 하나랍니다.

특히 만성 골반통증의 경우 우울감 등으로 인해 삶의 질을 저하시키고 항생제, 진통제 등

각종 약물로도 잘 치료가 되지 않고 있기 때문인데요~

적어도 산전/산후 골반만 제대로 잡아주어도 골반통은 쉽게 예방과 치료가 가능합니다

청구경희 한의원 골반다이어트 클리닉에서는 산후 골반기능을 최적화 할 수 있도록

체형추나요법, 운동치료 등 베스트 솔루션을 제공하고 있답니다.

이렇게 산후풍 증상과 예방, 그리고 치료에 대해 살펴보았는데요.

여기서 더 하나를 말씀드린다면 음 체질이 많은 동양인에 경우 산후풍에 취약하답니다.

서양인들은 출산 직후 샤워를 하고 시원한 주스를 마시는데 거리낌이 없답니다

이같은 동서양 산후조리의 차이는 인종별 체질에서 오는 차이에 기인한 것이죠~

산후풍은 체격이 좋고 체온이 높은 서양인보다는 체격이 왜소하고 체온이 낮은 동양인에게서

주로 산후풍 증상이 나타나게 된답니다.

그러므로 출산 후 음 체질인 여성에 경우 산후 냉기를 접하지 않도록

몸을 각별히 보호해야 합니다 ^^

↑↑↑ 바로가기 Click ↑↑↑