산후우울증 원인과 증상

'세상 모든 어머니는 대단하다' 당연하게 느끼던 사실이지만

산후우울증 에 대한 정보를 알아보다 세삼 다시 한번 느껴요.

우리나라 산모의 10~25% 이상이 산후 우울증 으로 고생하고 있어요.

출산 후 4~6주 사이에 발생하여 시간이 지나면서 점차 사라지지만

우울증을 겪는 산모 중 30~35% 이상은 증상이 몇 년간 지속되기도 하죠.

산후우울증 원인과 증상

출산 후 신체가 정상적으로 회복되었음에도 불구하고

정서적으로 우울함, 불안감을 느끼는 상태를 뜻하며

우울감 ▲ 불안감 ▲ 초조 ▲ 불면 ▲ 슬픔 ▲ 불쾌감 ▲ 폭식

과도한 체중변화 ▲ 의욕저하 ▲ 집중력저하 ▲ 자존심하락,

죄책감 ▲ 아기의 애착형성저하 등의 증상이 나타나요.

산후우울증 원인 을 알아야 가장 적합한 치료가 진행되기 때문에

우울증이 생기는 이유를 정확하게 파악하는 것이 우선시 되어야 해요.

산후우울증 원인은 신체적 요인 or 심리적 요인 크게 2가지로 분류할 수 있어요.

출혈과 기운 소모 과도 ▲ 어혈이 충분히 배출되지 못한 경우,

과도한 스트레스가 비위기능을 손상 등을 신체적 요인으로 분류해요.

출산으로 생긴 신체, 정신, 사회경제적 변화 ▲ 급격한 호르몬 변화

갑상선 기능 저하 ▲ 임신과 출산에 따르는 흥분과 공포의 해소 ▲ 수면장애

신체적 불편함 및 통증 ▲ 육아에 대한 불안감 등을 심리적 요인으로 분류해요.

산후우울증 원인 발생 가능성이 높은 유형

1. 부부사이 잦은 갈등

2. 내성적이고 꼼꼼한 성격

3. 생활상 많은 스트레스

4. 임신 및 분만시 겪은 장애

5. 남편 및 주위사람의 낮은 지지

6. 정서적으로 불안하고 사회성이 낮은 성격

7. 어린시절 원만하지 못한 부모와의 관계

8. 원치않는 임신, 만족스럽지 않은 아기의 외모, 성별

9. 어머니로서 역활에 대한 부담감, 자신감 상실