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  1. 2015.01.29 골반 비틀림 확인해볼까

< 골반 비틀림, 확인해볼까 >

 

우리 눈에 보이지는 않지만, 바른 체형의 키포인트는 바로 골반!

골반이 비틀어지면 골반통증도 문제가 되지만, 휜다리,오리궁둥이 등

체형 변화의 가장 큰 원인을 제공합니다.

 

골반비틀림은 평소 생활습관과 가장 연관이 깊은데요.

다리 꼬고 앉기, 양반다리, 팔자걸음, 안짱걸음 등 나도 모르게 몸에 벤 생활습관이

골반을 앞뒤좌우로 틀어지게 만들면서 체형변화를 일으킵니다.

 

 

골반 비틀림, 확인 해보세요^^

1. 하의사이즈를 허리에 맞추면 엉덩이가 잘 안 들어간다.

2. 허리 쏙 들어간 부분의 위치가 서로 다르다.

3. 엉덩이가 짝궁둥이다.

4. 딱딱한 바닥에 눕거나 의자에 앉으면 꼬리뼈나 골반이 아프다

5. 엉덩이가 튀어나오거나 쳐졌다.

6. 치마가 한 쪽으로 잘 돌아간다.

7. 신발 닳는 굽의 높이가 서로 다르다.

8. 골반에 소리가 나거나 비틀린 느낌이 든다.

몇 개 정도 체크하셨어요?

5개 이상이면 골반이 비틀렸을 확률이 높기 때문에 골반교정 치료가 필요합니다.

골반비틀림, 검사는 어떻게?

 

한의원에서 골반비틀림을 확인하는 검사 중 대표적인 검사인

체형측정검사에요.

체형측정 검사를 해보면 척추, 골반의 전후좌우를 3차원적으로 균형 상태 확인이 가능하기 때문에

위의 검사사진처럼 골반의 비대칭도 함께 확인이 가능하답니다.

 

만약 골반이 비틀렸을 경우에는 골반교정치료를 권해드리는데요.

골반 교정 치료는 추나요법 교정 할 수 있는 한의사가 손으로 비틀린 골반 및 척추를 함께 바로 잡아

전체적인 체형 균형을 찾아주는 치료법인데요.

뼈 뿐만 아니라 근육, 근막까지도 함께 부드럽게 조정하여 비틀린 골반 주변의 굳은 근육까지 함께

제 위치로 조정하여 교정 효과를 높이고 있답니다.

 

청구경희한의원은 골반교정 전문 한의원으로 비틀린 골반을 바르게, 꼼꼼하게 교정하고 있습니다^^

오늘도 청구경희한의원과 함께 건강하세요!

 

 

 

Posted by 청구경희