<부모님 뼈 튼튼 한방차>
어버이 날, 부모님께 카네이션 달아드리셨죠?
평소에 잘하는 것이 가장 중요하지만, 어버이 날 한 번 더 부모님 은혜에 대해 감사하는 시간을
가져보는 것도 의미 있는 것 같습니다.
오늘은 부모님 허리, 척추 건강을 위한 뼈 튼튼 한방차를 소개시켜드릴까합니다.
따뜻한 차 한 잔으로 부모님과 가족 간의 따뜻한 정을 나눠보세요!
부모님 뼈 튼튼 한방차 best 3
솔잎차
솔잎 약간을 주전자에 넣고 뜨거운 물을 부어 10분 정도 우려낸 다음 마신다. 마시기 역겨울 때는 꿀물을 타서 마십니다. 몸이 따뜻해지고 혈액순환을 도와 허리가 무겁고 묵직하게 느껴질 때 도움이 된답니다.
모과차
생모과를 껍질 째 썰어 물을 붓고 끓인 후 걸러 흑설탕을 넣어 수시로 복용합니다. 근육 경련을 진정, 소염 진통효과, 철분 흡수작용으로 조혈기능을 한다. 특히, 허리병. 근육통에 효과적이며, 향기도 좋아 진통 효과도 있어 일석이조랍니다.
두충차
두충은 간과 신장의 경락에 작용하는 약재로 한방에서 뼈와 근육을 관장하는 간, 신장을 튼튼하게 하여 뼈와 근육을 강건하게 만들어 주는 약재랍니다. 물 1L 에 두충잎 10g 정도를 넣고 은근하게 달인 후 체에 건더기를 걸러 낸 후 마신다.
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