[목디스크 원인] 과도한 액세서리가 불러오는 목통증

같은 옷 다른 느낌, 여기서 다른 느낌을 줄 수 있는 포인트는 액세서리에요.

여러가지 액세서리를 사용하여 자신의 스타일을 더욱 자세히

표현이 가능해 여자라면 누구나 하나쯤 액세 서리가 존재하기 마련이에요.

최근 카드지갑이나 dslr 카메라를 액세서리처럼 목에 걸고 다니는 것이

유행인 만큼 이처럼 목에 거는 액세 서리의 경우에는 대부분 크고

화려하기 때문에 무게가 나가는 것이 정상이고 잠깐 착용해보는 것이 아닌

장시간 착용하게 되므로 목통증 을 유발하여 목디스크 원인 이 되요.

하루종일 고개를 숙이고 책이나 모니터를 봐야 하는

학생, 직장인들의 경우 늘 목의 근육이 경직되어 있어요.

이렇게 긴장된 근육에 과도한 액세서리를 착용하게 되면 액세 서리가

크게 무겁다고 느끼지 않더라도 목 뼈는 머리 무게를 받치고 있어

적은 무게에도 반응이 있을 수 밖에 없는 상황일 뿐더러 긴장된 상태가

지속되기에 각종 목통증, 목디스크 등의 질병을 초래해요.

목에 가해지는 무리가 지속된다면 일자목, 거북목과 같이

목이 변형되어 목디스크 원인 등 여러 질환이 원인이 되요.

뿐만 아니라 목, 어깨 통증을 넘어 전신통증, 만성통증, 어지럼증, 이명 등의

증상을 동반할 위험이 있어 가벼운 통증이라도 대수롭게 넘기기보다 다른 질환으로

이어지기 전에 가까운 병원을 찾아 정확한 진단 및 치료가 진행되는 것이 좋아요.

과도한 액세서리가 불러오는 목통증 은 목디스크 원인 이 된다!

아름다워지기 위해 착용하는 액세 서리로 인해 목통증,

목디스크 등의 질병이 발생하는 불상사가 생기면 안되겠지요?

dslr 카메라와 같은 무거운 장비나 패션용품을 착용하는 행동은 자제하고

꾸준한 스트레칭으로 목과 어깨의 굳어진 근육을 풀어주는 것이 중요해요.