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  1. 2013.12.18 다리 꼬는 습관, 임산부 골반 틀어짐 증상 초래

다리 꼬는 습관, 임산부 골반 틀어짐 증상 초래



요즘에는 학업, 업무 등 모든 생활이 책상위에서 이루어지다 보니

다리 꼬는 습관, 잘못된 자세로 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용이 증가하면서

학생, 임산부, 직장인들 모두 골반 틀어짐 증상을 초래하고 있어요.


골반 척추와 양쪽 다리를 이어주며 상체 무게를 지탱하고 대퇴부와

고관절 가동범위를 통제하는 등의 신체의 중요한 역활을 하고 있어요.

이런 골반의 변형을 일으키는 다리 꼬는 습관 처럼 잘못된 자세, 잘못된 생활습관은

다리부종, 하체비만의 원인이 될 가능성이 높으며 임산부 골반 틀어짐 증상을 초래해요.

뿐만 아니라 미관상의 문제 외에도 허리디스크, 목디스크, 요통, 두통은 물론

생리통, 생리불순 등의 증상까지 발생할 위험이 있어 미용 측면보다 건강을 위해 교정해야 해요.



특히 임산부 골반 틀어짐 증상은 산모와 뱃속의 태아 모두에게 치명적이에요.

골반이 틀어져 내측이 과도하게 좁아지면 태아의 머리가 산도를 통과하기 어려워지는데

이런 경우에는 태아 머리가 골반 크기와 맞지 않아 단순히 자연분만이

어려워질 뿐만 아니라 심하면 태아가 사망할 위험까지 있어 더욱 더 각별히 주의해야 해요.


임산부 골반 틀어짐 증상 예방 위해 산전에 미리 골반교정을 진행하여

아이가 건강하게 태어날 수 있도록 준비하는 것이 좋고 꼭 임산부가 아니더라도

다리 꼬는 습관을 고치고 바른자세를 유지하도록 노력이 필요해요.



다리 꼬는 습관 한쪽 골반에 하중이 실리고 반대쪽 근육이 과도하게 풀어져

골반 비틀림 증상 초래하기 때문에 건강하고 아름다운 골반미인이 되기 위해서는

우선 잘못된 자세, 잘못된 생활습관을 개선하는 것이 가장 중요해요.

이미 골반 비틀림 증상이 발생한 경우라면 자연적으로 되돌리기 한계가 있으니

반드시 병원을 찾아 골반교정을 진행하여 체형불균형을 치료해야 한답니다^^


Posted by 청구경희