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< 거북목의 친구는 바로 굽은등, 굽은어깨? >
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거북목 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠진 체형 변화를 말하죠.
최근 스마트폰 사용량이 많아지면서
작은 액정화면을 들여다보기 위해 앉으나 서나 거북이처럼 거북목 자세를 하고 있는
모습들이 남녀노소 가리지 않고 눈에 띕니다.
거북목 친구는 다름 아닌 굽은등, 굽은어깨 아니겠어요.
거북이를 보면 목만 앞으로 뺀 게 아니라 등에는 등꼅질을 짊어져
등이 굽어 보이는 모습이 보여요.
실제 거북이처럼 목이 쭉빠진 거북목이 있을 경우는
등과 어깨도 함께 구부정해지면서
체형도 변화하게 됩니다.
자연 자세가 반듯하지 못하니 키도 작아보이구요.
거북목 굽은등 굽은어깨는 체형 변화에서 그치는 것이 아니라
목 통증, 등 통증, 어깨 통증 등 만성 통증의 주범이자
목 디스크, 허리 디스크 등 척추질환을 일으키는 원인이 됩니다.
거북목 굽은등 굽은어깨는 당연 추나요법으로 체형교정이 답입니다.
한의사의 손으로 직접 틀어진 목 뼈, 척추를 교정하는 추나요법은
체형을 바르게 잡아주어 거북이 체형 탈출! 척추질환 치료~ 에 효과적이에요.
추나요법 체형교정 임상경험이 풍부한 한의원에서
거북목 굽은등 굽은 어꺠 교정하세요^^
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