[ 골반교정 ] 골반 틀어짐 증상, 요통

몸의 무게중심을 잡고 상하체를 이어주는 골반이 틀어지면 뼈대 전체가 틀어지는 것은 당연한 일입니다. 특히 임신과 출산을 해야하는 여성은 남성보다 골반 틀어짐 증상에 노출되기 쉬운 여건이므로 주의가 필요합니다.

임신 5개월부터 벌어지기 시작하는 골반은 출산시 최대 10cm 이상 벌어집니다. 문제는 산후에도 출산과 관련한 호르몬이 분비되면서 골반 틀어짐 증상이 유지된다는 것입니다. 이는 산후풍, 냉대하, 생리불순, 불임, 퇴행성 관절염 등의 원인이 되죠. 그렇기 때문에 산후조리로 기력을 회복했다면 빠른 시일내에 골반교정 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

골반은 앞뒤 측면 어디로든 기울 수 있으며 이로 인한 골반과 골격 부정렬은 근육과 인대를 손상시켜 통증을 일으킵니다. 요통이 가장 흔한 증상으로 나타나죠.

골반 틀어짐 증상, 요통

허리와 엉덩이에 걸쳐 나타나고 골반 주변이 찌릿찌릿한 통증을 느낌

골반 틀어짐 증상 때문에 발생한 요통은 골반교정으로 해소될 수 있습니다. 체형추나로 수축하고 불균형해져 있는 골반 주변 근육을 회복시키는 것을 기본으로 근육과 인대 강화를 돕는 교정 체조를 병행합니다.

출산 이후 요통은 더이상 당연한 일이 아닙니다. 골반교정을 통해 전보다 건강하고 예쁜 몸을 만들 수 있습니다.