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< 골반교정 힙라인에 굿! > |
펑퍼짐한 아줌마 엉덩이
매끄럽지 않은 사각 엉덩이
아무리 운동을 해도 예뻐지지 않는 힙라인!
분명 골반과 연관이 있습니다.
특히 출산 후라면 힙라인 관리하기가 더 쉽지 않은데요.
매끄러운 힙라인의 상징은 애플힙이라 할 수 있죠.
하지만 임신 출산을 겪게 되면
임신 중 천장관절이 벌어지고 골반이 앞으로 빠지고
골반 근육에 탄력이 떨어지면서
엉덩이는 처지고 퍼지게 됩니다.
이 과정에서 허벅지 뼈가 바깥으로 돌아가면서
엉덩이 옆 살이 툭 튀어나는 새들백 현상이 발생합니다.
그래서 다이어트나 운동을 해도
처지거나 변형된 골반을 바로 잡지 않는 이상
힙라인도 예쁘게 잡힐 수가 없어요~
그렇다면 가장 이상적인 골반의 형태는
o 형이라 할 수 있는데요.
골반이 네모나거나 고관절이 튀어나왔을 때
비대칭 골만이거나 복합적으로 틀어졌을 때는
엉덩이가 쳐지거나 짝궁둥이, 네모 엉덩이 등
다양한 힙라인이 만들어진답니다.
골반교정 이렇게 다양하게 틀어진 형태나
근육 모양을 감안하여
한의사가 직접 손으로 교정하는 추나요법으로 치료 하게 되면
애플 힙 라인 만들기에 도움이 됩니다~
여성 환자 골반교정 노하우가 많은 한의원에서
골반도 바로 잡고 애플 힙 만들어보세요!
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