골격형 하체비만클리닉┃하체비만 원인

하체비만 유형 중 오늘은 가장 빼기 어렵다고 말하는

골격형 하체비만에 대해 알아보려 합니다^^

골격형 하체비만은 하체라인을 결정짓는 골반이 비틀어져 발생하게 되는데요

골반이 비틀어지면 골격 전체가 비틀어지게 되며 이렇게 되면서

틀어진 골격의 불안정성을 주변의 근육이 긴장하게 되며 순환이 잘되지 않아

결국 지방으로 쌓이게 된답니다.

골격형 하체비만은 혈액순환, 림프순환장애로 대사 기능이 떨어지며

다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 몸 상태가 되어버리게 됩니다..ㅠㅠ

게다가 생리, 임신, 출산 등으로 골반이 틀어질 가능성이 높은 여서분들에 경우

골격형 비만이 많은 이유가 바로 이 때문이죠

그렇기 때문에 비틀어진 골반을 우선적으로 교정하는 것이 가장 급선무 이며

골반교정 기간이 길기 때문에 많은 인내와 노력이 필요하게 됩니다.

특히 하체비만은 한가지 유형으로 오는 경우보다는 여러가지 유형들이 혼합되어 복합적으로

발생되기 때문에 여러 유형에 맞춰 치료를 해야하므로 치료 기간을 조금은 두고 치료해야 합니다.

  골격형하체비만, 군살의 원인은 바로 골반! 

종아리 뒤쪽에 있는 비복근과 그 아래에 자리 잡고 있는 가자미근이 합쳐져서 아래로 내려가

아킬레스 건이 되며 이 근육들은 주로 발목을 발바닥쪽으로 꺾는 작용과 발바닥과 우리 몸을 연결시켜

체중을 지탱하며 균형을 잡아주는 역할을 하게 됩니다.

하지만 잘못된 자세로 걷거나 또는 하이힐 착용 등으로 서있는 자세가 불안정한 경우

무게중심이 앞쪽, 또는 뒤쪽으로 쏠려 자세가 불안정해지고 이 근육들은 부하가 걸려 비대해집니다.

  골격형 비만을 만드는 나쁜 생활습관 

check 1 잘못된 자세 : 삐딱하게 서있는 자세, W자형으로 앉는 자세, 다리를 교차하여 선 자세

              다리를 자주 꼬고 앉는 경우, 한쪽으로 몸을 비틀고 앉는 자세, 옆으로 누워자는 자세 등

check 2 팔자걸음, 안짝걸음, 모델 워킹 등

check 3 한쪽으로만 가방매는 것, 하이힐 착용, 살을 쪼이는 속옷착용

check 4 출산시 난산을 했다거나 임신 중 체중이 많이 늘어난 경우 등

  골격형 하체비만 원인을 바로 잡는 블루힐 비만치료 

근육형하체비만과 더불어 가장 인내심을 요하는 비만이 바로 골격형 하체비만 입니다.

청구경희한의원에서는 비만치료를 위해 체형추나요법, 기구운동, 휜다리치료프로그램 등

다양한 치료로 근본원인인 골반 및 틀어진 골격부터 바로 잡아 치료하게 됩니다.

골격형 하체비만 클리닉을 통해 하체비만 원인인 골반 트러짐에 대해 짚고 넘어가 보았는데요

살을 빼기 어렵다고 알려진 골격형 하체비만..하지만 그 원인만 알아도

하체비만 탈출은 가능한 이야기랍니다^^

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