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  1. 2014.06.10 굽은 등 교정 한의원 ' 등이 굽었어요'

<굽은 등 교정 한의원, '등이 굽었어요'>

 

굽은 등은 등이 구부정하게 굽어진 증상으로 일명 '고양이 등' 이라고 불러요.

굽은 등 은 등만 굽어보이는게 아니라 어깨도 함께 안으로 굽으면서

보기도 안 좋을 뿐더러 일자목을 비롯한 다양한 척추 질환과도 연관이 깊어요.

 

 

굽은 등 교정을 위해서는 굽은 등의 원인과 형태부터 자세히 알아볼 필요가 있답니다.

굽은 등 교정 한의원인 청구경희한의원에서 차근히~ 알려드릴께요.

 

생각중왜 등이 굽었을까요?

 일단 장시간 책상에 앉아 있는 자세가 가장 큰 문제가 되는데요.

등을 구부리고 목을 앞으로 내밀고 컴퓨터를 사용하는 자세는

신체 체중 중심선의 변화를 주어서

굽은 등 체형을 만들어요.

스마트폰과 같은 작은 미니기기들도

구부정한 자세를 만드는 원인 중 하나에요.

 

 

 

이렇게 등이 굽게 되면 전신 근육의 밸런스를 깨뜨리고,

특히 어깨가 앞으로 말리고 둥글어지고

목이 앞으로 빠지는 거북목과 셋트로 나타나기 쉬우므로

반드시 굽은 등 교정 한의원에서 전문 치료를 받는 것이 필요해요.

 

 

굽은 등은 가로, 세로 두가지 유형으로 나타나요.

굽은 등 교정도 이러한 유형에 맞추어서 이루어진답니다.

 

 

세로로 굽은 등

 

일반적으로 굽은 등의 이미지와 같은데요. 등이 둥글게 되고 있는 상태를 가르켜요.

이 때 굽은 등 교정은 세로의 아치 커브를 줄이면 개선이 되요.

soultion: 굽은 등 교정 한의원인 청구경희한의원 체형추나요법으로

등만 교정하는 것이 아니라

경추, 요추, 골반의 치료가 함께 이루어집니다.

 

가로로 굽은 등

 

일명 옆 굽은 등이라고 불리는데요. 양 쪽 모두의 어깨 관절이 앞으로 나와 있는 것을 말해요.

뒤에서 보았을 때 양 견갑골 사이가 멀고, 튀어나와 보이는 것이 특징이에요.

그래서 어깨 모양이 둥글게 보이기도 한답니다.

solution: 견갑골을 뒤로 당기면 어깨 관절이 뒤로 끌려와

옆 아치 커브가 줄면서 옆 굽은 등 교정이 가능해요.

 

 

 

Posted by 청구경희