<오리 궁둥이, 오리 엉덩이 교정>

전반적인 하체라인을 결정하는 것은 바로 힙부터 시작!

하지만 힙 라인부터 무너지기 시작하면 다리도 짧아보이고 라인도 안 살죠.

일명 오리 엉덩이, 오리 궁둥이 라 불리는 엉덩이는 엉덩이가 뒤로 쑥 빠진 체형을 말해요.

앞과 뒤의 모습은 전반적으로 날씬해보이지만 옆에서 보면 허리가 안으로 쏙 들어간 반면

엉덩이는 툭 튀어나온 오리 같아서 오리 궁둥이, 오리 엉덩이라고 놀림 받기 쉬워요.

주로 오리 궁둥이, 오리 엉덩이는 하이힐을 자주 시는 여성들에게서 많이 보이는데요.

한껏 하체 라인을 돋보이게 하려고 신은 하이힐~

그러나 하이힐을 신고 뒤뚱거리고 걷는다면 마치 오리가 걷는 것처럼 보이니 영 폼 안 살아요.

몸의 무게 중심이 앞으로 이동해 골반도 앞으로 기울어지는 반면

엉덩이는 뒤로 툭 튀어나오는거죠.

혹시 내 엉덩이가 오리 궁둥이 아닐까 궁금하시다구요?

다음 체크리스트로 한 번 확인해보세요!

오리 궁둥이와 반대인 예쁜 엉덩이 의 기준은 다음과 같아요.

바닥에서부터 엉덩이의 가장 튀어나온 부분까지 쟀을 때 수치가 자신의 신장*0.5에 가까울 수록

이상적인 엉덩이 높이에요. 즉, 자기 신장 절반 높이까지는 엉덩이가 위치해야 해요.

오리 궁둥이, 오리 엉덩이 교정은 체형추나요법 으로 할 수 있어요.

체형추나요법으로 앞으로 쏠린 골반의 위치를 바로 잡고,

약해진 골반 및 주변 척추 관절과 근육을 강화시키고

딱딱해진 부분은 이완시켜 골반과 척추의 위치를 조정하면

 엉덩이 모양도 따라서 예쁘게 교정이 가능하답니다!

오리 궁둥이, 오리 엉덩이의 설움 이제는 혼자 끙끙 앓지 말고,

체형추나요법으로 교정해보세요!